雨の日はのんびり休日。角煮作りと身体を整える大切さ|藤沢市 腰楽院オアシス

日常

おはようございます。

今日は雨が降ったり止んだりの不安定なお天気でしたね。

急に強く降ったかと思えば、しばらくすると弱くなったりと、外出のタイミングに悩まされる一日でした。

今日は角煮が食べたくなったので、材料を買いに出かけることに。

まずは有隣堂へ寄り、仕事で使う領収書を購入しました。

その後、OKストアの上にあるダイソーへ。

そこで見つけたのが、カーボン紙付きの領収書。

「先にこっちを見れば良かった…。」と思いましたが、買ってしまったものは仕方ありません(笑)。

次からの勉強になりました。

そのままOKストアで角煮用のお肉を購入し、帰宅。

電子レンジを使って手軽に角煮を作ってみました。

じっくり煮込むものとは少し違いますが、十分美味しくできて満足です。

たまには料理をするのも気分転換になりますね。

その後は家でのんびり過ごし、ゆっくりと休日を満喫できました。

こういう何気ない一日も大切だなと感じます。

今日も一日ありがとうございました。

明日は通常通り営業いたします。

よろしくお願いいたします。


ちょっと治療の話

雨の日は気圧や湿度の影響で、身体が重だるく感じたり、肩こりや腰痛が強くなったりする方も少なくありません。

そんな日は無理に頑張り過ぎず、軽く身体を動かしたり、湯船にゆっくり浸かったりするだけでも身体は楽になります。

疲れをため込まず、その日のうちにリセットすることが、慢性的な不調を防ぐ第一歩です。

「最近なんとなく身体が重いな」と感じたら、早めのケアをおすすめします。

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