1.朝の寝違えから、長引く首や腕の不調まで
「朝起きたら首が回らない」「常に首から肩が重く、手に違和感がある」——首のトラブルは日常生活に直結する大きなストレスです。
2.腰楽院オアシスの「首に負担をかけない」アプローチ
単なる疲れと放置しがちですが、寝違えを繰り返したり、首から肩にかけての張りが抜けなかったりするのは、身体全体からの「SOS」かもしれません。
周辺から緩めて「動きやすい状態」を作る
寝違えなどの急な痛みには、首そのものではなく、肩甲骨・腕・背中の緊張を「操体法」で丁寧に取り除きます。周囲が緩むことで、首の動きがスムーズになっていきます。
首にかかる負担を物理的に減らす
姿勢や姿勢の癖によって圧迫されやすい首まわりを、全身のバランス調整によって整えます。首だけに負担が集中しない状態を作ることで、つらさを和らげていきます。
スマホ首・デスクワーク対策
現代病とも言える「ストレートネック」傾向の姿勢にアプローチし、日常生活で首にかかる負担を軽減するためのセルフケアもお伝えします。
こんなお悩みありませんか？
・朝起きたときに、首が痛くて回らないことがある
・首を動かしたときに、肩や腕の方までピリッと違和感が走る
・常に首の付け根が重だるく、頭まで重く感じることがある
・枕が合っていない気がして、何度も買い換えている
・首だけでなく、肩や背中まで張りや痛みが広がっている
・病院や他院で「首の問題」と言われたが、なかなか改善しない
施術料金・時間
施術料金：5,500円（税込）
施術時間：約40分
お身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。急な寝違えや長引く首の違和感もお気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 当日空きがあればすぐにご案内できます♪
首の痛みや寝違え、首から肩・腕にかけての不調でお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。