腰椎椎間板症：ヘルニアになる前に。その「慢性的な腰の重さ」をリセット
1. 「ヘルニアではないけれど、腰がずっと重い」その正体は？
病院で「ヘルニアではないけれど、椎間板が少し傷んでいますね」と言われたことはありませんか？それが腰椎椎間板症（ようついついかんばんしょう）です。 背骨のクッション（椎間板）が、加齢や疲労で少しずつ弾力を失っている状態です。腰の痛みや重さが続く場合は、「年齢のせい」「疲れのせい」とそのままにせず、現在のお身体の状態を確認することが大切です。
2. 腰楽院オアシスの施術について
一度変化した椎間板そのものを元に戻すことはできません。
しかし、腰の痛みや重さには、椎間板の状態だけでなく、腰まわりの筋肉や関節の動き、身体全体のバランスなどが関係していることがあります。
腰楽院オアシスでは、お身体の状態を確認しながら、腰に負担が集中していないか、身体全体がどのように動いているかを確認し、無理のない範囲で施術を行います。
- 操体法などを用いながら、腰まわりだけでなく、股関節や背中など身体全体の動きを確認します。
- 身体の一部に負担が集中していないかを確認し、お身体の状態に合わせて施術を行います。
- 腰の痛みや重さがある場合でも、その原因や身体の状態は一人ひとり異なります。
- 腰まわりの筋肉や関節の動きだけでなく、股関節や背中などの動きも確認しながら、その日の状態に合わせて施術を行います。
- 座り方や物の持ち方など、日常生活の中で腰に負担がかかりやすい動作についてもお伝えしています。
- お仕事やスポーツ、普段の生活など、それぞれの生活スタイルに合わせて、無理なく取り入れられる身体の使い方を一緒に考えていきます。
3. こんな「椎間板からのサイン」出ていませんか？
- 朝起きた時、腰が固まっていて動き出すのが辛い
- デスクワークや運転など、座りっぱなしだと腰がどんどん痛くなる
- 前かがみで顔を洗う時や、靴下を履く時に腰に響く
- 腰の重だるさが続いている
4. 施術料金・時間
施術料金：5,500円（税込）
施術時間：約40分
お身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。
強い刺激が苦手な方や、施術に不安がある方もお気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 当日空きがあればすぐにご案内できます♪
腰椎椎間板症による腰の痛みでお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。