2026-07-23

最高気温37度の猛暑日に、藤沢から新宿・代々木へパーソナルトレーニングへ。ブックオフやハンズに立ち寄り、筋トレでは重量もアップ。暑い日のそばを楽しみ、帰宅後はゆっくり過ごしました。