日常 大雨の朝は散歩中止！『防御力に極振り』外伝3を読み終えました
藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。大雨で散歩を中止した朝の様子やハス池、仕事のこと、夕蜜柑さんの『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。外伝3』を読み終えた感想、雨の日の身体の動かし方について紹介しています。
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日常 雨の新宿でサンダル探し！パーソナルトレーニングと『カタカムナ 言霊の超法則』
藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの日記。雨の中、新宿で買い物をして代々木でパーソナルトレーニング。サンダル問題も解決し、『カタカムナ 言霊の超法則』を読み終えました。
日常 『栗丸堂』ついに完結！16時で仕事を終えて星街すいせいのライブへ
藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの日記。ハスの花が終わった朝から仕事を終えて横浜へ。Kアリーナ横浜で星街すいせい「Once Upon a Stellar」を楽しんだ一日です。
日常 久しぶりの朝散歩と最後の一輪の蓮。『栗丸堂6』を読み終えました
藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの日記。久しぶりの朝散歩、ハス池のカルガモと最後の一輪の白い蓮、治療の一日、似鳥航一『栗丸堂6』の読書について紹介します。
日常 大雨で静かな一日。『ウイルスと人間』と『栗丸堂5』を読み終えました
藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの日記。大雨で散歩を中止した一日、カルガモの様子や治療、山内一也『新版 ウイルスと人間』、似鳥航一『栗丸堂5』の読書について紹介します。
日常 雨で散歩はお休み！高校の「たきとり♡」が気になる朝と『栗丸堂4』
雨で散歩をお休みした朝、ハス池ではカルガモ2羽を発見。高校には「たきとり♡」という気になる出店も。午前中は読書を楽しみ、似鳥航一さんの『いらっしゃいませ 下町和菓子 栗丸堂4』を読了。午後は急に忙しくなった一日の様子と、季節の変わり目の運動について紹介しています。
日常 蒸し暑い朝のカルガモ2羽！『栗丸堂3』を読み終えました
曇り空で蒸し暑い朝、ハス池ではカルガモ2羽がのんびり泳いでいました。雨予報のため観葉植物は店内へ。急な予約が入り忙しく過ごし、似鳥航一さんの『いらっしゃいませ 下町和菓子 栗丸堂3』も読了。湿度が高い時期の体の疲れや散歩についても紹介しています。
日常 学校も始まって藤沢駅まで大混雑！新宿を歩き回って150cmの棒を手に入れました
学校が始まり学生で賑わう藤沢駅へ向かい、新宿・代々木でパーソナルトレーニング。180cmの棒を150cmにカットしてもらうため、新宿を歩き回りながら2時間の待ち時間を過ごしました。筋トレや体の使い方、運動後の回復についても少し紹介しています。
日常 カルガモ2羽とのんびり朝散歩！急な予約で忙しくなった一日
朝から暑かったものの散歩にはちょうど良い天気。ハス池ではカルガモ2羽がのんびり過ごしていました。午前と夜に急な予約が入り、忙しく過ごした一日の様子と、季節の変わり目の疲れや散歩など無理のない体のケアについて紹介しています。
日常 最後の蓮の花と『コメンテーター』を読了！伊良部先生の破天荒な治療が今回も面白い
朝から暑く、散歩でも汗ばむ一日。ハス池では最後になりそうな白い蓮の花が一輪だけ咲いていました。予約0人の予定が夕方に急な予約が入り忙しく過ごし、奥田英朗さんの『コメンテーター』も読了。伊良部先生の破天荒な治療と、体の不調と心の関係についても少し紹介しています。