整体

日常

雨の日はのんびり休日。角煮作りと身体を整える大切さ|藤沢市 腰楽院オアシス

藤沢市・本鵠沼の腰楽院オアシスです。雨の日の休日の出来事や手作り角煮のお話と、雨の日に起こりやすい肩こり・腰痛へのセルフケアについてご紹介しています。
日常

読書で広がる世界と、身体を整える大切さを感じた一日|藤沢市 腰楽院オアシス

藤沢市・本鵠沼の腰楽院オアシスです。映画業界や古書の世界に触れた読書の感想と、身体を定期的に整える大切さについてご紹介。日々の不調をため込まないための整体ケアについてもお伝えします。
日常

筋力アップを実感!新宿散策とプロレス展示会を楽しんだ休日

雨の日でもユニクロCのブーツで快適に新宿へ。筋トレで80kgに挑戦し、買い物やプロレス展示会も楽しんだ一日をご紹介。最後は身体づくりについてもお話しします。
日常

見頃の蓮と読書三昧!7月らしいスタートになりました

涼しい朝の散歩で見頃を迎えた蓮を眺めながら出勤。7月の準備や急なご予約、読書を楽しんだ一日と、整体で大切にしている「さまざまな視点を持つこと」についてお話しします。
日常

カルガモとのんびりスタート!勉強会の学びも活かせた一日でした

朝はワールドカップ観戦の応援で目覚め、カルガモや見頃の蓮を眺めながら出勤。消防点検も無事終了し、勉強会で学んだ技術を施術に活かせた一日をご紹介します。
日常

勉強会の学びを早速実践!読書も充実した一日でした

久しぶりの朝散歩と見頃を迎えた蓮の花。勉強会で学んだ内容を施術に活かした一日と、ビートたけしさん・万城目学さんの読書感想をご紹介します。
日常

勉強会で頭をフル回転!学びの多い一日でした

雨予報の中、調布で一日勉強会へ。グループディスカッションで多くの学びを得た一日と、整体で大切にしている「考える施術」についてお話しします。
日常

台風の日は勉強日和|静かな一日と身体を整える習慣

台風の影響で静かな一日。ハス池のアオサギやカルガモの様子、勉強会に向けた準備、そして身体の調子を整えるための「積み重ね」の大切さについてお話しします。
日常

朝からアオサギに遭遇!身体は土台から整えることが大切です

蓮の花が咲くハス池でアオサギに出会った一日。施術では症状を追いかけるのではなく、身体の土台を整えることの大切さについてもお話ししています。
日常

雨の日の筋トレとサウナ!心も身体も力を抜くことが大切

雨の日の筋トレやサウナ、蕎麦屋での出来事を振り返りながら、「自分の当たり前」にとらわれない考え方と、身体の力みを抜くことの大切さについてお話ししています。