読書で広がる世界と、身体を整える大切さを感じた一日|藤沢市 腰楽院オアシス

日常

おはようございます。

今日も朝から暑い一日でしたね。

散歩をしながらハス池をのぞくと、カルガモが一羽、いつも通りのんびり過ごしていました。

変わらない日常を見ると、なんだかこちらも落ち着きますね。

その後はいつも通り準備をして職場へ。

お店に着いてからは写真を撮り、観葉植物を表に出して営業スタートです。

今日は午前・午後ともにご予約が入り、それなりに忙しく過ごすことができました。

空いた時間には読書も進み、今日は二冊読み終えました。

一冊目は、山城新伍さんの『一言いうたろか―新伍の日本映画大改造』

昔の映画撮影の苦労や映画業界の仕組み、チケット販売や製作費の集め方など、普段は知ることのできない裏側が数多く紹介されていて、とても興味深く読むことができました。

やくざ映画が人気だった理由や、北野武さんの映画に関する話もあり、日本映画の歴史を身近に感じられる一冊でした。

映画好きの方にはおすすめしたい本ですね。

二冊目は、三上延さんの『ビブリア古書堂の事件手帖IV ~扉子たちと継がれる道~』

今回は夏目漱石をテーマに、「鎌倉文庫」という存在や、本を受け継ぐ人々の想いが丁寧に描かれていました。

智恵子・栞子・扉子という三世代の物語が自然につながっていて、若き日の智恵子が変わっていく姿は特に印象的でした。

「鎌倉文庫」という名前も今回初めて知り、この作品をきっかけに日本の古典文学にも興味が湧いてきました。

謎解きもエピローグもきれいにまとまっていて、とても満足できる一冊でした。

続きも楽しみです。

帰りに夜のハス池を見てみると、今日もアオサギが一羽。

最近は本当によく見かけますね。

何を狙っているのか気になります。

今日も一日ありがとうございました。

明日はお休みになります。

よろしくお願いいたします。


ちょっと治療の話

身体は毎日少しずつ負担を積み重ねています。

痛みが出てから対処するよりも、「少し疲れがたまってきたな」「身体が重いな」と感じたタイミングでケアをすることで、大きな不調を防ぎやすくなります。

車のメンテナンスと同じように、身体も定期的に整えてあげることが長く健康に過ごすためのポイントです。

無理を続ける前に、一度身体の状態を見直してみてはいかがでしょうか。

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