腰痛

雷雨予報の一日。ハス池のカルガモや成長する蓮を見ながら出勤し、急な予約で忙しく過ごしました。金融と施術本の読書感想、ちょっと治療の話も。

暖かい朝の散歩で見かけた亀とカルガモ。燕の巣も撮影できた一日でした。読書「武富士 サラ金の帝王」の感想と、ちょっと治療の話も書いています。

暖かく散歩しやすい一日。ハス池のカルガモや成長してきた蓮、急に減ったカラスなど、いつもの風景を書いています。ちょっと治療の話も。

江ノ島のアートイベントから横浜美術館へ。展望台や街歩きを楽しみながらたくさん歩いた休日でした。ちょっと治療の話では「歩くこと」について書いています。

GW明けの穏やかな一日。ハス池のカルガモや亀、観葉植物の水やり、本「読む餃子」の感想などをゆるく書いています。ちょっと治療の話も。

GW明けで人通りが戻った本鵠沼。カルガモや亀、燕を眺めながら過ごした一日と、日々の積み重ねについての治療のお話。藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスのブログです。

代々木でパーソナルトレーニングを受けた後、湘南台のサウナでリフレッシュ。本『「動き」の天才になる！』から感じた“体の余白”についても。藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスのブログです。

坐骨神経痛だと思っていても、しびれがなく動き出しで痛い場合は別の腰痛の可能性もあります。症状の違いや見分け方についてわかりやすく解説します。

ぎっくり腰を繰り返す方には「呼吸・股関節・足首」に共通の問題があります。本鵠沼の腰楽院オアシスが、セルフチェックと対策を6ステップでわかりやすく解説します。