藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は雨が降っていて、寒いですね。
さすがに雨の日は散歩も中止です。今日は家でゆっくり準備をしてから職場へ向かいました。
今朝のハス池では、石の上に立っているアオサギとカルガモを見かけました。雨の中でもいつも通り過ごしているようですね。
お店に着いてからは、いつものように写真を撮りました。
雨なので観葉植物は店内に避難です。今日は雨に加えて風も強く、なかなか荒れた天気ですね。これでは外を歩く人も少なそうですし、今日は暇になりそうです（笑）。
こんな日は読書が進みます。今日は宮崎学さんの『山口組と日本』を読み終えました。
結成103年の通史として、生い立ちから隆盛、暴対法や条例の問題点まで、当事者ならではの視点でまとめられていて、一気に読み進めることができました。
単に排除するという話だけではなく、その後の受け皿をどうするのかという問題についても考えさせられる一冊でした。普段あまり触れることのないテーマですが、知らない世界を知ることができるのも読書の面白さですね。
さて、雨の日や寒い日は、身体を動かす機会が減って筋肉がこわばりやすくなることもあります。腰まわりに違和感がある方は、無理のない範囲で身体を動かしたり、冷やさないようにしたりしてみてください。
当院では、強く揉んだり無理に押したりするのではなく、身体の状態を確認しながら、動きやバランスを整える施術を行っています。腰の痛みや動かしにくさが気になる方は、お気軽にご相談ください。
今日も1日ありがとうございました。
明日も営業しますので、よろしくお願いいたします。
藤沢市・本鵠沼で整体をお探しの方は腰楽院オアシスまでお気軽にご相談ください。
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