日常 秋晴れの一日、身体の奥深さを学ぶ！『身体均整法』と『真・魂の飛ばし方』
秋晴れの朝、ハス池でカルガモとアオサギに出会いました。静かな院内では『身体均整法』と『真・魂の飛ばし方』を読了。身体の見方について新たな発見があった一冊と、率直な感想を綴ります。
腰楽院オアシス
日常 
日常 忘れ物で朝からひと往復！代々木でパーソナルトレーニングと年末を感じた一日
雨の朝、忘れ物で藤沢駅までひと往復するハプニングからスタート。新宿でクリスマス商品を見て年末を感じたあと、代々木でパーソナルトレーニング。買い物も楽しんだ休日と、運動後の身体のケアについて綴ります。
日常 アオサギが珍しく歩いていた朝！風の強い日は院内でテープ作り
風の強い朝、ハス池では珍しく歩くアオサギとのんびり泳ぐカルガモに出会いました。天候が悪く静かな院内ではテープ作り。日々の施術で使うテーピングの準備や身体の状態に合わせた活用について綴ります。
日常 文化の日はカワセミに遭遇！治療の学びと橋本紡さんの『葉桜』
文化の日の朝、ハス池でカワセミや水に浮かんで眠るカルガモに遭遇。頭蓋仙骨療法や内臓へのアプローチについて勉強を進めた一日と、橋本紡さんの小説『葉桜』の感想を綴ります。
日常 雨の日は読書三昧！アオサギは今日も動かない（笑）三冊の本を読んだ一日
雨の一日、ハス池ではカルガモが仲良くお昼寝、アオサギは相変わらずじっと立っていました。空いた時間に読んだ三冊の本の感想と、思い込みにとらわれず身体の反応を確認する施術について綴ります。
日常 今日から11月！観たい映画は時間が合わず…親との食事でのんびり休日
今日から11月。映画がお得な1日ということでストリートファイターの映画を探しましたが、上映時間が合わず断念。部屋の掃除や買い物を済ませ、親と食事を楽しんだ休日の様子と、日頃の身体のケアについて綴ります。
日常 ハロウィンの秋晴れ！ハス池のアオサギとカルガモ、忙しく感謝の一日
暖かく気持ちの良い秋晴れのハロウィン。朝の散歩ではハス池のアオサギとカルガモに出会いました。急なご予約も多く、忙しく過ごせた一日に感謝。腰楽院オアシスの日常と、身体全体の動きを大切にする施術についてご紹介します。
日常 アオサギは今日も動かない（笑）。読書三昧の一日と二冊の本の感想
今朝のハス池にはアオサギが一羽。今日もほとんど動かず、じっと立っていました（笑）。今日は予約が少なく、読書の時間に。『人生のどんな局面でも前向きになれる10の法則』と、角由紀子さんの『引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話』を読み終えました。タイプの違う二冊でしたが、どちらも楽しく読めました。
日常 朝から筋トレ、青色申告会、そしてKアリーナへ！さくらみこ2nd Liveを満喫
朝7時前に出発して代々木でパーソナルトレーニング。その後は青色申告会へ行き、最後はKアリーナでさくらみこさんの2nd Live “Blooming Parade!!”を楽しんできました！盛りだくさんの一日でしたが、ライブは最高。最後の「サクラカゼ」も良かったです。さすがに疲れました（笑）。
日常 強風の朝、ハス池にはアオサギ！『時かけラジオ』を読み終えました
風の強い朝、ハス池には今日もアオサギがいました。看板は後ろ向き、観葉植物は店内へ避難です。今日は予約が少なく、成田名璃子さんの『時かけラジオ ～鎌倉なみおとFMの奇跡～』を読了。時代を越えて人と人がつながる、心温まる作品でした。読後感も良く、おすすめの一冊です。