角煮

日常

筋トレで成長を実感!電子レンジで作る角煮にも挑戦しました

代々木でパーソナルトレーニングを受け、魚定食を堪能。帰宅後は電子レンジでコーラを使った角煮作りに挑戦。継続することの大切さを感じた一日でした。
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雨の日はのんびり休日。角煮作りと身体を整える大切さ|藤沢市 腰楽院オアシス

藤沢市・本鵠沼の腰楽院オアシスです。雨の日の休日の出来事や手作り角煮のお話と、雨の日に起こりやすい肩こり・腰痛へのセルフケアについてご紹介しています。