おはようございます。
今朝は雨が降ってますね。
関東も梅雨に入ったそうです。
散歩は中止でいつも通り準備して職場へ
今朝のハス池はカルガモとアオサギがいました。
蓮の花も綺麗に咲いてます。
お店に着いていつも通り写真を撮りました。
のぼり旗は表にでして看板は後ろです。
のぼり旗には燕が止まっていました。
今日は朝からバタバタしていて良かったです。
治療で必要な物を買ったんですが、ケースではなく箱２個で驚きました。
残りは送ってくるそうです。
良かった。
夜のハス池にはまたアオサギがいました。
エサあるのかな？不思議です。
今日も1日ありがとうございました。
明日も営業藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は雨が降っていますね。
関東も梅雨入りしたそうです。
これからしばらくは傘が手放せない季節になりますね。
散歩は中止にして、いつも通り準備して職場へ向かいました。
今朝のハス池はカルガモとアオサギがいました。
蓮の花も綺麗に咲いていて、雨の日ならではの雰囲気です。
少しずつ池の景色も夏らしくなってきましたね。
お店に着いてからは、いつも通り写真を撮影。
のぼり旗は表に出して、看板は後ろへ。
ふと見ると、のぼり旗の上に燕がちょこんと止まっていました。
最近は巣立った燕たちを見かけることも増えましたが、こうして近くにいるとつい見てしまいますね。
今日は朝からバタバタと忙しく過ごせました。
ありがたいことです。
そして治療で使う材料も届いたのですが、開けてみたらケース注文のつもりが箱2個だけ。
「あれ？」と思いましたが、確認したところ残りは後日発送とのこと。
ひとまず安心しました。
こういう時は少し焦りますね。
帰りにハス池を覗くと、またアオサギが一羽。
朝も夜も見かけるので、よほど居心地が良いのでしょうか。
エサが豊富なのかもしれませんね。
最近はカルガモよりアオサギの方が遭遇率が高い気がします。
ちょっと治療の話
梅雨に入ると、
「なんとなく体が重い」
「首や肩が張る」
「朝からだるい」
という方が増えてきます。
これは湿度や気圧の変化によって、自律神経が影響を受けることがあるためです。
こういう時期は無理に頑張るよりも、
・軽く体を動かす
・湯船に浸かる
・睡眠時間をしっかり確保する
・冷たい物を摂り過ぎない
こういったことを意識するだけでも違います。
特別なことをするよりも、まずは体のリズムを崩さないことが大切です。
梅雨はまだ始まったばかり。
上手に付き合っていきたいですね。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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