2026-06-17

カルガモや蓮の花に癒やされた朝。『いらっしゃいませ 下町和菓子 栗丸堂』を読了し、和菓子の魅力を満喫。今回は同じ姿勢が身体に与える負担についてもお話しします。

押すと跡が残る・夕方になると靴がきつい・朝と夜で足の太さが違う。それはむくみのサインかもしれません。なぜむくみが起きるのか、原因と根本的な考え方を藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスが解説します。本鵠沼駅徒歩1分。