藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今日は午後から雷雨予報みたいですね。
朝はまだ天気も落ち着いていたので、いつも通り散歩へ行ってきました。
朝の景色はいつもと変わらず、歩きやすい時間帯でしたね。
いつも通り準備して職場へ向かいました。
今朝のハス池はカルガモの姿は見当たらず。
蓮だけ撮って職場へ向かいました。
蓮の葉もかなり成長していて、池の雰囲気も少しずつ変わってきていますね。
お店に着いてからは、いつも通り写真を撮影。
観葉植物に水をあげて外へ出しました。
午後から雨予報なので、降り出したらすぐに中へ避難させる予定です。
今日は朝に急な予約が入り、その後も午後と夕方に予約が入ったので、ちょっと忙しく過ごせました。
こういう流れはありがたいですね。
本も二冊読み終えました。
一冊目は、
鏡リュウジさん、東畑開人さんの
『昼間のスターゲイザー 占いと心理学の対話』
占い師と臨床心理士という異なる立場から、「見えないもの」をどう捉えるのかを語り合う内容です。
占いも心理学も好きな自分にとっては、とても興味深く読めました。
言葉の語源や成り立ちの話も多く、新しい発見がたくさんありました。
二冊目は、
今村翔吾さんの
『イクサガミ 地』
蠱毒の裏にあるものが少しずつ見えてきて、ますます面白くなってきました。
愁二郎と京八流の義兄弟たちとの再会や、幻刀斎との戦いなど見どころも満載です。
また、大久保利通や前島密、川路利良といった歴史上の人物も登場し、歴史好きとしても楽しめる内容でした。
続きが気になりますね。
帰りにハス池を覗くと、それぞれの池にアオサギが一羽ずついました。
最近本当によく見かけます。
エサが豊富なのか、居心地が良いのか。
観察していると面白いですね。
ちょっと治療の話
今日は「体の声を聞く」という話です。
雷雨の前や天気が崩れる前になると、
・頭が重い
・首や肩が張る
・なんとなくだるい
という方は少なくありません。
これは気圧や湿度の変化によって、自律神経が影響を受けることがあるためです。
こういう日は、
「今日は少し疲れているな」
という体のサインを無視せず、
・早めに休む
・お風呂に入る
・軽く体を動かす
など、少しだけ体を労わってあげることも大切です。
体は意外と正直です。
無理を重ねるよりも、体の声を聞きながら過ごしたいですね。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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