おはようございます。
今朝は風が強いですね。
雨は降っていなかったので、今日は散歩してきました。
最近は雨の日が続いていたので、久しぶりに歩けて良かったです。
ただ、風が強いので歩いていても少し大変ですね😂
そんな感じで散歩を終えて、いつも通り準備をして職場へ向かいました。
今朝のハス池にも寄ってみましたが……
今日は特に何もいませんでしたね。
カルガモもアオサギもお休みです。
最近はアオサギが蓮の葉の裏に隠れていることもあるので、一応探してみましたが、今日は見つかりませんでした。
そして、お店に到着。
いつもならここで写真を撮るところなのですが、今日はお店の準備をしていたら、なんと営業開始前に来られた方が。
その対応をしていたので、今日は写真を撮る時間がありませんでした😂
まあ、こういう日もありますね。
写真は撮れませんでしたが、朝から仕事が始まったので、そのまま一日スタートです。
今日は午前中から夕方まで忙しく過ごせました。
営業開始前から予定外の対応があり、その後も忙しく過ごせたので、しっかり仕事をした一日になりました。
こうして一日を振り返ると、朝に散歩をしておいて良かったですね。
風が強い日でも、雨が降っていなければ少し身体を動かす。
ただし、無理に長時間歩く必要はありません。
風が強かったり、足元が悪かったりする日は、いつもより短めにするなど、その日の環境に合わせて調整することも大切です。
整体でも、毎回同じように身体を扱えばいいわけではありません。
その日の疲れ具合や動き、痛みの状態を確認しながら、必要なところを無理なく整えていきます。
「いつもこれをやっているから今日も同じ」ではなく、その日の身体を見る。
これは大切なことですね。
今日は写真こそ撮れませんでしたが、朝から散歩もできて、営業前から仕事が始まり、午前中から夕方まで忙しく過ごせました。
ハス池には何もいませんでしたけどね😂
明日は勉強会のためお休みです。
しっかり勉強して、また今後の施術に活かしていきたいと思います。
今日も1日ありがとうございました。
明日は勉強会のためお休みです。
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