風の強い日

日常

風の強い朝に散歩!営業前から忙しい一日になりました

藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。風の強い朝に散歩をした様子や、ハス池の様子、営業開始前からの予定外の対応、午前から夕方まで忙しく過ごした一日を紹介。身体の状態に合わせた運動や整体についてもお話ししています。
日常

風が強い日に体がこわばる理由

風が強い日や気温差のある日は、体が無意識に力みやすくなります。そんな日の体の反応と向き合い方について書いています。
日常

風の強いスポーツの日(祝日)と、腰のハリについて

今日はスポーツの日。風が強い朝でした。気温差で腰が重くなる方も増えています。腰楽院オアシスでは操体法で体のゆがみをやわらげています。
日常

曇り空の一日と、体のバランスの話

曇り空の一日。気温差で腰に違和感を感じる方が増えています。腰楽院オアシスでは、季節による体のバランスの崩れを整える施術を行っています。