身体のケア

日常

カルガモに出会った朝、読書三昧の一日!山本周五郎と佐藤究を読了

今朝のハス池にはカルガモがいました。雨の日なので観葉植物は店内へ。今日は午前中だけ忙しく、午後は読書タイム。山本周五郎さんの『泣き言はいわない』と佐藤究さんの『テスカトリポカ』を読み終えました。対照的な二冊でしたが、どちらも人間について考えさせられる作品でした。
日常

日曜日も朝から勉強会!昨日に続いて新しい学びがありました

曇り空の日曜日、今日も早起きして洗濯と掃除を済ませて勉強会へ。昨日とは違い電車は空いていて、現地には1時間30分前に到着しました。マックでコーヒーを飲んでから会場へ。今日もかなり勉強になりました!帰りは雨でしたが、折りたたみ傘が大活躍。明日は通常通り営業します。
日常

雨の土曜日、朝から勉強会へ!新しい学びを施術に活かす一日

雨の土曜日、朝から洗濯や掃除を済ませて藤沢駅へ。新百合ヶ丘駅の乗り換えもいつもより人が多く、少し驚きました。勉強会はとても良い内容で、施術に活かせる学びがありました。明日も引き続き勉強会に参加してきます。
日常

雨の日のハス池と読書の時間。『100%得する話し方』を読み終えました

雨の日のハス池では白い小さな鳥とカルガモに出会いました。今日は新井慶一さんの『100%得する話し方』も読了。聞き方の技術には納得する部分もありましたが、タイトルから期待した内容とは少し違いました。施術でも、相手の話を聞くことと身体の反応を観察することを大切にしています。
日常

代々木でパーソナルトレーニング!新宿郵便局の印刷サービスも初体験

代々木でパーソナルトレーニングを受けてきました。新宿郵便局で初めてプリンターを使った発送にも挑戦。思った以上に簡単で便利でした。トレーニングでは今回もハードに身体を動かし、充実した一日になりました。身体を動かすことや日頃のケアについても少しご紹介します。
日常

朝7時に出発して勉強会へ!前の席を確保してしっかり勉強してきました

藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。朝7時に家を出て、10時からの勉強会へ。早く到着して前の席を確保し、今回も身体の見方や施術について学んだ一日。勉強会で得た知識を日々の整体に活かしていきます。
日常

風の強い朝に散歩!営業前から忙しい一日になりました

藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。風の強い朝に散歩をした様子や、ハス池の様子、営業開始前からの予定外の対応、午前から夕方まで忙しく過ごした一日を紹介。身体の状態に合わせた運動や整体についてもお話ししています。
日常

新宿・代々木・湘南台を一日満喫!筋トレとサウナと『となりの脳世界』

藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。新宿・代々木でのパーソナルトレーニングや世界堂、大勝軒、伊勢丹、湘南台のサウナ「らく」を巡った一日。村田沙耶香さんの『となりの脳世界』の感想や、運動と休養についても紹介しています。
日常

雨の朝はアオサギとカルガモ!プラセンタ注射の話を聞きました

藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。雨で散歩を中止した朝、ハス池で蓮の葉に隠れるアオサギとカルガモを発見。仕事の様子や患者さんから聞いたプラセンタ注射の話、身体の状態に合わせた整体について紹介しています。
日常

雨のハス池でアオサギ探し!『無冠の男 松方弘樹伝』を読み終えました

藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。雨で散歩を中止した朝、ハス池で蓮の葉に隠れるアオサギを発見。仕事の様子や『無冠の男 松方弘樹伝』を読んだ感想、長く身体を使うための日頃のケアについて紹介しています。