藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝も良い天気で暖かいですね。
散歩もしやすく、
歩いていて気持ち良い朝でした。
いつも通り準備して職場へ。
今朝のハス池は、
亀とカルガモがいました。
亀がかなり近くにいたので、
「これは良い感じに撮れるのでは？」
と思い、
カメラを向けた瞬間…
スッと潜水。
近いと警戒するんですね。
なるほど…。
良い勉強になりました。
カルガモの方は、
いつも通りのんびりした感じ。
見ていると落ち着きますね。
お店に着いて、
いつも通り写真を撮影。
今日も観葉植物は出さずに様子見です。
その後、
荷物を確認しにポストへ行ったら、
燕が巣にいました。
前より見やすい位置だったので、
写真も撮りやすかったですね。
こっち側から撮れば良かったのか…。
少しコツを掴みました。
今日は午前と午後に予約が入り、
少々忙しく過ごせました。
良い感じの一日でしたね。
本も一冊読み終えました。
溝口敦さんの
『武富士 サラ金の帝王』
武富士だけでなく、
プロミス、アコム、アイフル、レイクなど、
大手消費者金融の歴史や創業者たちについて描かれていました。
どの人物もかなり豪快ですが、
やはり武富士のインパクトは強いですね。
企業の歴史というより、
人間ドラマとして面白かったです。
当時の社会の空気感や、
時代背景も感じられる内容でした。
ギャンブル依存や、
そこにつけ込まれる危うさなど、
色々考えさせられる部分もありましたね。
勉強になる一冊でした。
ちょっと治療の話
今日は亀が近づいたら潜ったんですが、
人の体も少し似ている部分があります。
無意識に警戒している時って、
体は自然と固まるんですよね。
・肩に力が入る
・呼吸が浅くなる
・首が緊張する
こういう反応は、
体を守るための自然な反応です。
ただ、
その状態が長く続くと、
疲れや不調につながりやすくなります。
だからこそ、
「力を抜ける時間」
は大事です。
安心して呼吸できる状態を作るだけでも、
体はかなり変わります。
頑張り続けるだけじゃなく、
緩めることも大切ですね。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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