藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は良い天気ですね。
朝から結構暑いです。
散歩ももう半袖でちょうど良いくらい。
季節が一気に進んだ感じがしますね。
いつも通り準備して職場へ。
今朝のハス池はカルガモがいました。
ただ、蓮がかなり成長してきていて、
前みたいにすぐ見つからなくなってきました。
葉っぱの隙間から探す感じです。
そのうち完全に隠れそうですね。
お店に着いていつも通り写真を撮影。
今日は天気も良く、
風もそこまで強くなかったので観葉植物を表へ。
やっぱり外に出すと雰囲気が明るくなりますね。
ついでにお店横の燕の巣も確認。
ちゃんといました。
元気そうで何よりです。
今日は朝・昼・夜と、
良い感じに予約が入って忙しく過ごせました。
やることもしっかり片付けられたので、
かなりスッキリです。
本も一冊読み終えました。
早野隼翔さんの
『月商100万円の成功ステップ』
評判が良くて、
ずっと気になっていた本でした。
内容としては、
回数券販売を軸にした治療院経営の考え方が中心。
合う合わないはあると思いますが、
経営視点として参考になる部分も多かったです。
「なるほどな」と思う部分もあり、
一度読んでみても損はない一冊だと感じました。
ちょっと治療の話
最近は暖かくなってきて、
体も動きやすくなっています。
ただ、この時期は
「動けてしまうから無理をする」
人も増えます。
寒い時期は無理できないんですが、
暖かくなると意外と頑張れてしまうんですよね。
その結果、
・気づいたら疲れが溜まっている
・腰が重い
・首肩が固まる
・寝ても回復しない
という状態になりやすいです。
特に忙しい時ほど、
体は後回しになりがち。
だからこそ、
「まだ大丈夫」
の段階で整えておくのが大切です。
症状が強く出る前にケアするだけでも、
体の負担はかなり変わります。
無理しすぎず、
良い状態を維持していきたいですね。
今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みです。
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