藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は曇り空で、昨日よりは少し涼しい朝でした。
こういう気温だと動きやすくて助かりますね。
今日は勉強会の日なので、いつもより早めに家を出て藤沢駅へ。
日曜日の朝は平日と違って人も少なめ。
移動しやすいのでありがたいです。
新百合ヶ丘で乗り換えて調布へ向かいました。
毎回少し早めに着くようにしているので、今回も開始1時間ほど前には到着。
のんびり過ごしてから会場へ向かいました。
勉強会は朝10時から夕方17時まで。
今回も新しい考え方や技術について学んできました。
覚えることも多いですが、知らないことを知るのはやはり面白いですね。
少しでも皆さまに還元できるよう、しっかり身につけていきたいと思います。
勉強会後の飲み会は参加せず、そのまま帰宅。
家に着いたら19時を過ぎていました。
一日外にいると、やはりなかなか疲れますね。
そういえば先日購入した椅子も無事発送されたようです。
来週半ばには届く予定なので、今より快適な環境になりそうです。
最近は踏み台を椅子代わりにしているので、お尻が少し喜びそうですね（笑）
届くのが楽しみです。
ちょっと治療の話
勉強会へ行くたびに思うのですが、
体も技術も一気には変わりません。
少しずつ積み重ねることで変化していきます。
例えば、
・姿勢を少し意識する
・歩き方を少し変える
・呼吸を深くする
・体を休ませる時間を作る
こういった小さな積み重ねが大きな差になります。
症状が出てから慌てて対処するよりも、
普段から少しずつ整えておく方が体は楽なんです。
勉強も体作りも同じですね。
一度で完璧になることはありませんが、
続けることで確実に変化していきます。
焦らずコツコツ。
これが意外と一番の近道かもしれませんね。
今日も一日ありがとうございました。
明日は営業しますのでよろしくお願いいたします。
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