藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は風が強い朝でしたが、散歩はできたのでいつも通り歩いてきました。
最近は暑い日も増えてきましたが、朝の時間帯はまだ歩きやすくて気持ちが良いですね。
いつも通り準備して職場へ。
今朝のハス池はカルガモが二羽、ゆっくり泳いでいました。
蓮の葉もどんどん成長していて、季節が進んでいるのを感じます。
そのうち葉っぱだらけになって、カルガモ探しも難しくなりそうですね。
お店に着いてからは、いつも通り写真を撮影。
今日は風が強かったので看板は後ろにしました。
無理して倒れるより安全第一です。
今日は朝から昼までそこそこ忙しく過ごせました。
さらに夜も急に予約が入り、良い感じに一日を終えることができました。
忙しすぎず暇すぎず、ちょうど良い流れでしたね。
本も一冊読み終えました。
小松成美さんの
『YOSHIKI／佳樹』
YOSHIKIさんの生い立ちから2009年頃までの軌跡を描いた一冊です。
デビュー前の話や考え方、生き方などが詳しく書かれていて興味深く読めました。
本人による著作ではないので、どこまで本人の言葉なのか考えながら読む部分もありましたが、それでもYOSHIKIという人物を知る入口としては十分楽しめる内容でした。
成功の裏にある努力や苦労の大きさも感じられましたね。
帰りには江ノ電を見たら、最新の700形が走っていました。
思わず写真を撮ってしまいました。
新しい車両はやっぱり格好良いですね。
鉄道好きでなくても少しテンションが上がります。
ちょっと治療の話
YOSHIKIさんの本を読んでいて感じたのは、
「続ける力の大切さ」
でした。
体も同じで、一回施術を受けたから終わりというものではありません。
良い姿勢も、
良い歩き方も、
柔軟な体も、
日々の積み重ねで作られていきます。
逆に少し無理を続けたり、疲労を溜め込んだりすると、気付かないうちに体のバランスは崩れていきます。
大切なのは特別なことをすることではなく、
・しっかり寝る
・適度に歩く
・疲れを溜め込みすぎない
・体の違和感を放置しない
こういった小さな積み重ねです。
派手な変化よりも、地道な積み重ねの方が実は大きな結果に繋がります。
体も毎日の習慣で変わっていきますからね。
今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みです。
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