藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝も天気が良く、
散歩しやすい気持ちのいい朝でしたね。
そのまま、いつも通り準備をして職場へ。
今朝のハス池は、
奥の方にカルガモが二羽いました。
少し距離はありましたが、
のんびりしている様子が見られました。
桜もだいぶ散ってしまって、
今年の桜の写真はこれで終わりですね。
季節の移り変わりを感じます。
お店に着いて、いつものように写真を一枚。
ふと横を見ると、
ツバメの巣にツバメがいました。
帰ってきたんですかね。
これからまた賑やかになりそうです。
今日は人通りも少なく、
ゆったりとした一日でした。
こういう日もありますね。
その分、本を一冊読み終えました。
角野栄子さんの
『魔女の宅急便（3）キキともうひとりの魔女』
16歳になったキキのもとに現れる謎の少女ケケ。
最初は不思議な存在ですが、
少しずつ町に馴染んでいく様子が印象的でした。
自分とは違う存在に触れることで、
キキの中に新しい感情が生まれていく流れも良かったですね。
楽しいだけではない、
少し深みのある一冊でした。
ちょっと治療の話
今みたいな季節の変わり目は、
体の状態も変わりやすい時期です。
気温や環境が変わることで、
知らないうちに体に負担がかかっています。
特に、
最近は暖かくなって動きやすい分、
無意識に動きすぎてしまうことも多いです。
その結果、
後から疲れや違和感が出ることもあります。
こういう時期は、
少し余裕を持って体を整えることが大切です。
軽く動かす、
力を抜く時間を作る。
それだけでも体は変わります。
「変化に合わせて整える」
これがこの時期のポイントです。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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