おはようございます。
今朝も雨が降ってますね。
いつもより気温が低いので涼しく感じます。
今日も散歩は中止
おはようございます。
今朝も雨ですね。
雨具を準備して、いつも通り職場へ向かいました。
今朝のハス池には、カルガモが一羽いました。
水面で何かをしているのか、しっぽのあたりをいじりながら、くるくる回っていましたよ。
何をしているのかはよく分かりませんが、ずっと同じ場所でくるくる😂
カルガモなりに朝から何かやっているんでしょうか。
雨の日のハス池は静かな感じですが、こういう姿を見つけるとちょっと楽しいですね。
お店に着いてからは、いつも通り写真を撮りました。
雨なので、観葉植物は今日も中です。
このところ雨の日が多いので、植物もなかなか外に出せませんね。
今日は午前から夕方までは忙しく過ごせました。
夜は暇になりましたが、夕方まではしっかり仕事ができたので良かったです。
そして、空いた時間に本を一冊読み終えました。
今回読み終えたのは、宮島未奈さんの『ギャルにひかれて寺マルシェ』です。
副住職を務める元同級生のギャル僧・まみたんの「この寺をもっと有名にしたい」という願いを応援するため、寺マルシェを盛り上げようとする同級生二人の物語です。
イオンやSNS、さらには炎上まで出てきますが、登場人物はそれほど多くなく、物語の時間も長くありません。
そんな中で、人と人を軽やかにつないでいく感じは、さすが宮島未奈さんという印象でした。
特に良かったのが、会いたい人のためにギャルになったまみたんと、かつてバッテリーを組んでいた「本物のギャル」さゆたんの再会です。
しかも、お互いに相手だと気づく決め手が、顔でもギャル姿でもなく、SNSでバズった投球フォームというのがたまらない😂
「そこなのか！」という感じですよね。
でも、昔一緒に野球をやっていたからこそ分かるものがある。
こういう、人と人とのつながりをちょっと意外な形で描いてくれるところが好きですね。
登場人物同士の関係が自然につながっていくので、軽快に読めました。
面白い一冊でした。
そして今日は雨ということで、身体の話も少し。
雨の日は散歩を中止したり、外に出る時間が減ったりして、普段より身体を動かさなくなることがあります。
そんな日は、無理に運動量を取り戻そうとするより、家の中で軽く身体を動かしたり、仕事の合間に少し歩いたりするくらいでも十分です。
身体は毎日同じ状態ではありません。
治療でも、その日の状態を確認しながら、無理なく動かせる範囲から整えていくことが大切です。
痛みがあるからといって、強く刺激すればいいというわけではありません。
「今日はここまで動かせるな」というところから、身体に合わせて整えていく。
そんな考え方で施術しています。
まあ、カルガモみたいに水面でくるくる回る運動をする必要はありませんけどね😂
今日は雨の中、朝から夕方まで仕事をして、本も一冊読み終えることができました。
夜は少しゆっくりできたので、明日の休みに向けて身体もしっかり休ませたいと思います。
今日も1日ありがとうございました。
明日はお休みです。
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