日常 久しぶりの散歩！ハス池は静かでしたが午前中は大忙し
藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。久しぶりに散歩をした暑い朝の様子や、静かなハス池、観葉植物の水やり、午前中の忙しかった仕事の一日を紹介。無理なく身体を動かすことや整体での身体の整え方についてもお話ししています。
体のケア
日常 
日常 雨の休日はゆっくりと！ミスドとビールを試してみました
藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。雨の休日に洗濯や掃除、藤沢での買い物をしてゆっくり過ごした一日。ミスタードーナツの新商品やドン・キホーテのビールを試した感想、身体を休ませることの大切さについて紹介しています。
日常 カルガモが水面でくるくる！『ギャルにひかれて寺マルシェ』を読み終えました
藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。雨の朝にハス池でくるくる回るカルガモを見つけた様子や仕事のこと、宮島未奈さんの『ギャルにひかれて寺マルシェ』を読み終えた感想、雨の日の身体の動かし方について紹介しています。
日常 大雨の朝は散歩中止！『防御力に極振り』外伝3を読み終えました
藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。大雨で散歩を中止した朝の様子やハス池、仕事のこと、夕蜜柑さんの『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。外伝3』を読み終えた感想、雨の日の身体の動かし方について紹介しています。
日常 雨で散歩はお休み！高校の「たきとり♡」が気になる朝と『栗丸堂4』
雨で散歩をお休みした朝、ハス池ではカルガモ2羽を発見。高校には「たきとり♡」という気になる出店も。午前中は読書を楽しみ、似鳥航一さんの『いらっしゃいませ 下町和菓子 栗丸堂4』を読了。午後は急に忙しくなった一日の様子と、季節の変わり目の運動について紹介しています。
日常 蒸し暑い朝のカルガモ2羽！『栗丸堂3』を読み終えました
曇り空で蒸し暑い朝、ハス池ではカルガモ2羽がのんびり泳いでいました。雨予報のため観葉植物は店内へ。急な予約が入り忙しく過ごし、似鳥航一さんの『いらっしゃいませ 下町和菓子 栗丸堂3』も読了。湿度が高い時期の体の疲れや散歩についても紹介しています。
日常 カルガモ2羽とのんびり朝散歩！急な予約で忙しくなった一日
朝から暑かったものの散歩にはちょうど良い天気。ハス池ではカルガモ2羽がのんびり過ごしていました。午前と夜に急な予約が入り、忙しく過ごした一日の様子と、季節の変わり目の疲れや散歩など無理のない体のケアについて紹介しています。
日常 最後の蓮の花と『コメンテーター』を読了！伊良部先生の破天荒な治療が今回も面白い
朝から暑く、散歩でも汗ばむ一日。ハス池では最後になりそうな白い蓮の花が一輪だけ咲いていました。予約0人の予定が夕方に急な予約が入り忙しく過ごし、奥田英朗さんの『コメンテーター』も読了。伊良部先生の破天荒な治療と、体の不調と心の関係についても少し紹介しています。
日常 8月最後の日は雨の一日？ハス池のカルガモと『防振り 外伝2』を読み終えました
曇り空で散歩しやすいものの、蒸し暑い朝。ハス池では葉の後ろに隠れるカルガモを発見し、白い蓮の花もまだ少し咲いていました。天気予報とは違い雨も降りましたが、仕事は忙しく充実した一日に。夕蜜柑さんの『防振り 外伝2』の感想や、夏の疲れと体のケアについても紹介しています。
日常 4年半頑張った靴に限界が……8月29日のハス池と遠方からのご来院
小雨の朝。4年半履いた靴の靴底が剥がれてしまい、新しい靴を探すことに。ハス池ではカルガモや白い蓮を眺め、佐賀県から遠方より来院された方もしっかり治療。体全体の動きを見ながら整えることについても少し紹介しています。