おはようございます。
今朝も朝から暑いですね。
散歩をする時間でも蒸し暑く、夏らしい朝になってきました。
いつも通り準備をして職場へ。
今朝のハス池は、カルガモが一羽のんびりと泳いでいました。
蓮の葉もすっかり大きくなり、写真を撮っている方もたくさんいて賑わっていましたよ。
お店に着いて、いつも通り写真を撮りました。
今日は観葉植物も表に出しました。
お店横ではツバメが元気に鳴いていて、夏らしい風景ですね。
今日は一日を通して忙しく過ごすことができました。
その合間にお店横のツバメの様子を見に行くと、なんと雛が一羽巣から落ちていました。
このままでは危ないので、ゴム手袋をつけて脚立に登り、そっと巣へ戻しました。
大きなケガをしていなければいいですね。
無事に元気に育って飛び立ってくれることを願っています。
ちょっと治療の話
暑い日が続くと、知らないうちに身体の水分が不足しやすくなります。
水分不足になると筋肉も硬くなりやすく、足がつったり、腰や首が張りやすくなることもあります。
喉が渇いてからでは少し遅いこともあるので、こまめな水分補給を心掛けてくださいね。
暑さに負けない身体づくりも、日々の小さな積み重ねが大切です。
今日も1日ありがとうございました。
明日はお休みです。
予約について
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 予約優先ですが、当日直接のご来院もOK！
空きがあればすぐにご案内できます♪
コメント