藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は台風の影響で雨と風が強い朝でした。
さすがに散歩はお休み。
歩けないほどではありませんでしたが、無理せずいつも通り準備して職場へ向かいました。
今朝のハス池はカルガモの姿は見つからず…。
こういう天気の日はどこか安全な場所で休んでいるのかもしれませんね。
蓮は雨にも負けず順調に成長しています。
そろそろ花が咲きそうな雰囲気も出てきました。
毎日見ていると変化が分かって面白いですね。
お店に着いてからは、いつも通り写真を撮影。
今日は雨風が強かったので、看板とのぼり旗はすべて後ろへ。
こういう日は無理をしないのが一番です。
お店の横にある燕の巣も覗いてみました。
今日は三羽確認できましたよ。
かなり大きくなってきましたね。
少し前まで小さかったのに、成長の早さに驚きます。
巣立ちの日も近いのかもしれません。
今日は午前中は台風らしく静かな時間が流れていました。
「今日はこのままかな？」
と思っていたんですが、午後からは予約が入り忙しく過ごせました。
天気が悪い日は読めませんね。
結果的には良い一日になりました。
ちょっと治療の話
台風や雨の日になると、
・頭が重い
・肩がこる
・首が張る
・体がだるい
そんな症状を感じる方が増えます。
これは気圧の変化や湿度の影響を受けている場合もあります。
特に普段から疲れが溜まっている方ほど影響を受けやすい傾向があります。
こんな日は無理に頑張るより、
・早めに休む
・湯船に入る
・軽く体を動かす
といったことを意識するだけでも違います。
天気は変えられませんが、
体の状態は少しずつ整えることができます。
調子が悪い日は無理をせず、自分の体と相談しながら過ごしてくださいね。
今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みです。
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