藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今日は曇り空ですね。
散歩は出来るので普通に歩いてきました。
GW最終日ですね。
外に出たら電線が「ビーーーン」と変な音を出していて、朝から何事かと思いました。
風のせいなんでしょうけど、あれ地味に気になりますね…。
いつも通り準備して職場へ。
今朝のハス池はカルガモがエサ探し中。
相変わらずマイペースです。
それにしても最近カラスが多いですね。
今日は特に多くて、ちょっと怖いくらいでした。
何か会議でもしてるんですかね。
職場に着いて、いつも通り写真撮影。
今日は風も弱かったので、観葉植物を表へ出しました。
やっぱり外に出すと雰囲気が良いですね。
ついでにお店横の燕の巣も撮ろうと思ったんですが、全然うまく写らない…。
もうこれは肉眼で楽しむことにします（笑）
今日は昼に急遽二人入り、夜も忙しく過ごせました。
GW最終日でしたが、しっかり来ていただけてありがたいですね。
良い流れでした。
少し空いた時間には本も一冊読み終えました。
小田貴月さんの
「高倉健、最後の季節。」
高倉健さんの晩年や闘病生活が描かれた一冊です。
コロナ禍の頃に『八甲田山』や『無宿』を観ていたこともあり、読んでいて色々思い出しました。
静かな人だけど、存在感がとにかく大きい。
そんな空気感が本からも伝わってきます。
プライベートな部分まで書かれているので感じ方は人それぞれだと思いますが、“最後をどう生きたか”という記録として印象に残る内容でした。
そして中古で買った本なんですが、書き込みや線、新聞の切り抜きまで入っていて驚きました。
前の持ち主、かなり好きだったんでしょうね。
たまにこういう“前の人の痕跡”がある中古本に当たると面白いです。
【ちょっと治療の話】
GW中は普段と生活リズムが変わるので、連休明けに一気に疲れが出る方が多いです。
・長時間の運転
・歩きすぎ
・食生活の乱れ
・寝不足
これだけでも身体は結構固まります。
特に首・肩・腰は「気づかない疲れ」が溜まりやすいですね。
休み明けに「なんか重いな…」と感じる時は、無理する前に身体を整えてあげるのがおすすめです。
今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みです。
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