おはようございます。
今朝も良い天気ですね。
おはようございます。
今日は朝早く起きました。
というのも、ワールドカップの3位決定戦、フランス対イングランドの試合を見るためです。
朝からサッカー観戦です。
前半はイングランドが大量得点を決めていたので、「これはもう決まったかな？」と思いながら見ていました。
ところが後半になるとフランスが巻き返してきて、試合が一気に面白くなってきました。
最後はイングランドがダメ押しのゴールを決めて、結果は4－6でイングランドの勝利。
とにかくゴールシーンが多く、見ている側としてはとても楽しめる試合でした。
やっぱり点がたくさん入る試合は面白いですね。
朝から良い試合を見ることができました。
その後は、今日はもう1日ゆっくり過ごすと決めていたので、家でのんびりしていました。
三連休の中日ですし、サウナに行っても混んでいるでしょうしね。
「今日は無理に出かけない」と決めると、家でゆっくり過ごすのもなかなか良いものです。
普段は仕事や用事などで何かと動いているので、たまにはこういうぐうたらな1日も必要ですね。
身体もそうですが、頭もずっと動かしていると疲れてしまいます。
治療でも、身体を良くするためには「動かすこと」だけが大切というわけではありません。
状態によっては、しっかり休ませることが必要な場合もあります。
頑張ることも大切ですが、休むことも身体の回復には大切です。
今日はまさに、自分の身体と頭を休ませる日ということで（笑）
ゆっくり過ごしました。
今日も1日ありがとうございました。
明日は通常通り営業しますので、よろしくお願いいたします。
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