藤沢 腰痛

日常

暑い夏休みはホームページ作り!アオサギと燕、奥田英朗『イン・ザ・プール』を読了

暑い夏休みの一日、ハス池のアオサギや蓮の花、お店横の燕の様子を紹介。暇な時間に進めたホームページ作りと、奥田英朗さんの『イン・ザ・プール』の読書感想、症状だけでなく身体全体を見る治療についても書いています。
日常

連休明けは暑くて暇な一日!燕の巣立ちと『くま クマ 熊 ベアー』3~5巻を読了

連休明けの暑い一日。久しぶりに見たカルガモや、無事に巣立った燕の様子、見頃を終えつつある蓮の花について紹介。くまなのさんの『くま クマ 熊 ベアー』3~5巻の読書感想と、身体を一つずつ整える治療の考え方についても書いています。
日常

海の日はワールドカップ決勝を観戦!夏休みで暇な一日と『本日も、満席御礼。』

海の日の朝はワールドカップ決勝を観戦。散歩やハス池の蓮、成長する燕を眺めながら過ごした一日と、鳥羽周作さんの『本日も、満席御礼。』の読書感想を紹介。身体も一つずつ整えることが大切という治療の話も。メタキーワード:
日常

W杯3位決定戦を見て、今日はゆっくり過ごしました|藤沢・本鵠沼の腰痛専門整体

ワールドカップのフランス対イングランドの3位決定戦を朝から観戦。ゴールの多い面白い試合を楽しんだ後は、三連休の中日ということで家でゆっくり過ごしました。身体の回復には、頑張るだけでなく休むことも大切です。
治療

引っ越しで腰を痛めないために|整体師が教える腰痛・ぎっくり腰の予防法

引っ越しシーズンは腰痛患者が急増します。藤沢市本鵠沼の整体院・腰楽院オアシスが、正しい荷物の持ち方、中腰作業での姿勢、引っ越し前後のケア方法を徹底解説。学生から家族まで、ぎっくり腰を予防して新生活を元気にスタート。
日常

寒い日に体がこわばる理由は「守る姿勢」かもしれません

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒さや風によって起こる体のこわばりの原因と、無意識の緊張をゆるめる整体の考え方についてお伝えしています。
日常

寒さで体が固まる日は「力の抜きどころ」が大切

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒さによる体のこわばりや動きづらさの原因、力が抜けなくなる理由と整体での考え方について解説しています。
日常

移動と運動で体が固まる日の対処法

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。電車移動や運動後に起こりやすい体のこわばりや疲労感の原因、腰痛との関係、日常のケアと施術の考え方を紹介しています。
治療

寝る向きに正解はある?藤沢の整体師が教える寝相から分かる体のサイン|腰楽院オアシス

寝相は体の疲労サインです。藤沢の整体「腰楽院オアシス」が、仰向け・横向き・うつぶせ寝の意味を徹底解説。寝る向きから分かる腰痛や肩こりの原因もご紹介。体の不調でお悩みなら藤沢市の腰楽院オアシスにご相談ください。
日常

雪予報の寒さで体が固まる理由

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。雪予報の寒い日に起こりやすい体の冷えやこわばりの原因、腰痛との関係、日常と施術の考え方をわかりやすく紹介しています。