藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は良い天気ですね。
今日は代々木でパーソナルトレーニングの日なので、朝から藤沢駅へ向かいました。
今回は友人の誕生日プレゼントを送ってみようと思い、荷物を持ってそのまま新宿へ。
新宿郵便局でプリンターを使って印刷し、荷物を発送してきました。こういうサービスを利用するのは初めてだったのですが、思っていたより簡単ですね。
これは便利！と、ちょっと感動しました（笑）。
用事を済ませたあとは、ドン・キホーテで水を買い、ハンズで時間を潰してから代々木へ。
そして本日のメインイベント、パーソナルトレーニングです。
今回もなかなかキツイトレーニングを受けてきました。毎回思いますが、自分ひとりではここまで追い込めないですね。終わったあとは、しっかり身体を使ったなという感じです。
身体を動かすことは、日頃のコンディションを整えるうえでも大切です。ただ、頑張りすぎて疲れを溜め込んでしまっては本末転倒。トレーニング後は身体の状態を確認しながら、無理なくケアしていきたいですね。
帰りはローソンでウイスキーを探してみたのですが、残念ながら見つからず……。そのまま帰宅しました。
朝から新宿、代々木と動き回り、なかなか充実した一日でした。
今日も1日ありがとうございました。
明日は通常通り営業いたしますので、よろしくお願いいたします。
藤沢市・本鵠沼で整体をお探しの方は腰楽院オアシスまでお気軽にご相談ください。
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