おはようございます。
今日は天気は良いですが、寒いですね。
インフルエンザも流行っているので、マスクをつけて藤沢〜新宿へ。
最近、電車の混み具合がかなり増している気がします。
金券ショップの切符も520円まで下がっていましたね。
ドン・キホーテにオロナミンCを買いに行ったら、売り場が変わっていて少し迷いました。
それにしても朝のドンキは、ほぼ外国の方ばかりですね。
その後、ハンズで靴修理用のボンドを購入。
修理は家でやることにしました。
時間も良かったので、代々木でパーソナルトレーニング。
筋力はしっかり上がってきています。
継続は大事ですね。
終わってから代官山へ移動。
初めて降りましたが、ここも外国の方が多いですね。
目的はファイブフィンガーシューズのショップ。
手頃なものがあったので一足購入しました。
帰りは電車を間違えて横浜へ。
そのまま藤沢へ戻りましたが、いい勉強になりました。
家に帰ってから靴をボンドで修理。
問題なく直って、良い感じです。
足元って、やっぱり体に直結します。
歩き方や靴の影響で、腰や膝に負担が出る方も多いので、
当院では症状だけでなく「使い方」も一緒に見ていきます。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますので、よろしくお願いします。
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