藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は少し冷えましたね。
久しぶりに上着を着て、
散歩してきました。
この時期は日によって気温差があるので、
服装も迷いますね。
そのまま、いつも通り準備をして職場へ。
今朝のハス池は、
カルガモが二羽いました。
蓮の葉もどんどん伸びてきていて、
季節の変化を感じます。
お店に着いて、いつものように写真を一枚。
今日は風もそこまで強くないので、
看板は表に出しました。
ふと横を見ると、
ツバメの巣にツバメがいました。
しっかり戻ってきてますね。
これから賑やかになりそうです。
今日は朝に急に予約が入り、
一気に流れが変わりました。
その後も落ち着きつつ、
夜にも一人来ていただき、
全体的にいいバランスで終えられました。
こういう日はありがたいですね。
ちょっと治療の話
今日みたいに、
朝が少し寒くて日中は暖かい日。
こういう「気温差」がある日は、
体も影響を受けやすいです。
朝は体が固まりやすく、
日中は動きやすくなる。
この差で、
無意識に負担がかかることがあります。
特に、
急に動き出した時や、
忙しくなったタイミングで
違和感が出ることも多いです。
こういう日は、
・最初はゆっくり動く
・こまめに力を抜く
これだけでも体は楽になります。
「気温に合わせて体も調整する」
これがこの時期のポイントです。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
藤沢市・本鵠沼で整体をお探しの方は
腰楽院オアシスまでお気軽にご相談ください。
予約について
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 予約優先ですが、当日直接のご来院もOK！
空きがあればすぐにご案内できます♪
コメント