藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は曇り空で、
少し雨が降っていたので散歩は中止にしました。
こういう日は無理しないのが一番ですね。
そのまま、いつも通り準備をして職場へ。
今朝のハス池は、
なんとカルガモが歩道を歩いていました。
普段は池にいるので、
この距離で見るのはなかなか珍しいですね。
思っていたより大きくて、
ちょっと驚きました。
お店に着いて、いつものように写真を一枚。
今日は雨予報でしたが、
まだそこまで崩れていなかったので看板は表へ。
タイミング見ながらですね。
今日は朝と夜に急遽予約が入り、
一日を通してほどよく忙しく過ごせました。
こういう流れ、やっぱりいいですね。
そして今日は本も一冊読み終えました。
角野栄子さんの
『魔女の宅急便（4）キキの恋』
『夕暮れ路のむこう』は少し切ないですが、
印象に残るお話でした。
『くすりぐさの願い』ではハラハラする場面もあり、
コキリさんが無事で安心しました。
キキの成長も感じられて、
読み応えのある一冊でした。
ちょっと治療の話
今日みたいな雨の日は、
体の調子も少し変わりやすいです。
気圧の影響で、
体が重く感じたり、
首や肩に違和感が出る方も多いです。
さらに、
急に予定が入ると体もびっくりして、
無意識に力が入りやすくなります。
こういう時は、
一度リセットする時間を作ることが大切です。
深呼吸をしたり、
軽く体を動かすだけでも違います。
「変化に合わせて整える」
これが崩れにくい体を作るポイントです。
今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みです。
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