藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は雨ですね。
こういう日は無理せず、散歩は中止です。
少し時間に余裕ができるので、
そのままいつも通り準備をして職場へ向かいました。
今朝のハス池はカルガモ。
雨の日でも変わらずいるあたり、なんだか安心しますね。
桜はそろそろ散りそうな感じ。
この時期はあっという間なので、少し寂しさもあります。
お店に着いて、いつも通り写真を一枚。
今日は雨なので看板は後ろに。
やっぱり天気でお店の雰囲気も変わりますね。
今日は朝・昼・夜と予約が入っていたので、
一日を通してしっかり動いた感じでした。
こういう日は時間があっという間に過ぎますね。
合間で本もゆっくり読めているので、
いいペースで過ごせています。
ちょっと治療の話
雨の日や忙しい日って、
体の状態も少し変わりやすいです。
気圧の影響や、
動き続けることによる疲れで、
知らないうちに力が入りっぱなしになったりします。
こういう時に大事なのは、
「頑張りすぎないこと」です。
忙しい時ほど、
少しでも力を抜く時間を作る。
それだけでも、
体のバランスは崩れにくくなります。
しっかり動く日と、
しっかり緩める時間。
このバランスが取れていると、
調子も安定しやすくなります。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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