おはようございます。
今朝は雨予報が少し高めだったので、折り畳み傘を持って移動。
靴はスニーカーで。今日は代々木でパーソナルトレーニングを受ける日なので、朝から準備して出発しました。
電車は相変わらず混んでますね。
座れたから良いものの、立ったままだったらちょっとキツかったかもしれません。
新宿に着いて、まずはブックファーストへ寄り道。
二宮和也さんの『独断と偏見』と、村田沙耶香さんの『私が食べた本』を購入。
村田さんのエッセイは面白いと聞いていたので読むのが楽しみです。
その後、新宿京王百貨店の地下で「しげの秀一 POP UP STORE」を発見。
池袋で一度見たことがあるので、今回はスルーして移動。
最近ハマっている白湯用のコップを見にハンズへ。
良い値段するし、やかんもホーロー製は高いし重いのでネット購入に。
ただ白湯のカップだけはハンズで購入しました。
これ、使ってみると本当に便利ですね。
2〜3分で飲める温度になるので、猫舌の人には特におすすめです。
ちょっと治療の話
時間もちょうど良くなったので、代々木でパーソナルトレーニングを受けてきました。
最近はどうも疲労感が抜けにくい気がします。
筋肉の張りや硬さは、こうやって動かしたあとにリカバリーをきちんとしないと溜まる一方です。
休むのも大事ですね。
ストレッチや軽い操体法で、リラックスするだけでも疲労の抜け方は変わりますよ。
無事終わってからは無印良品へ。
ズボンが安くて良いのがあると聞いていたので見に行ったら、1990円で良い感じのを2本ゲット。
これで夏はバッチリです。
電車の切符を買って帰宅。
お腹も空いていたので富士そばでざる蕎麦を食べ、ドン・キホーテで少し買い物して帰りました。
家に戻ると、最近エアコンをつけると水が垂れる問題が…。
でも昼間使う分には平気みたいです。ちょっと様子を見つつ、また漏れたら業者さんに連絡しようと思います。
今日も一日ありがとうございました。
明日は営業しますのでよろしくお願いいたします。
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