おはようございます。
今朝は久しぶりに気持ちのいい晴れでしたね。
朝の散歩にも出られて、少し汗ばむくらいの日差しでした。
この時期の陽射しはもう「眩しい」を超えて「痛い」レベルですね。
ハス池の様子も少しずつ変化が。
草むらには、よく見ないと見つけられないくらいに、ひっそりとカルガモが一羽。
もう一つの池では、蓮の蕾が大きく育ってきていて、咲くのが楽しみです。
職場についてからは、今日は天気が良かったので看板とのぼりを出して、久々に観葉植物も表に。
通りがかりの方に「元気そうですね」と言っていただいて、こちらも嬉しくなりました。
横の燕の巣には、今朝も一羽確認できました。
帰りにも見てみると、やっぱり一羽だけ。
近所の方に聞いたところ、どうやら卵があるそうで…これからに期待ですね。
ちょっと治療の話
最近、電柱広告を検討しているんですが、そのついでに歩く距離がかなり増えました。
すると気づくのが、「足の裏の使い方」が人によって全然違う、ということ。
中には、歩き方のクセで足の外側ばかり使っている方もいれば、内側に偏っている方も。
こうしたアンバランスが、実は腰痛や膝の痛みにつながることもあります。
当院では、操体法をベースに、足の使い方や重心のかかり方を整えることで
「痛みが出にくい体」を目指す施術をしています。
歩くと疲れやすい方、最近よくつまずく方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
今日は午後から忙しくなって、ありがたいことに充実した1日でした。
明日はお休みをいただきます。
本日もありがとうございました。
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