藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は天気が良いですね。
ただ予報では雷雨とのことで、少し不安定な一日になりそうです。
朝のうちに散歩はできたので、
いつも通りスタートできました。
そのまま準備をして職場へ。
今朝のハス池は、
ツツジがきれいに咲いていました。
カルガモは見かけず、
石の上には亀が一匹。
日向ぼっこですかね。
のんびりした光景でした。
お店に着いて、いつものように写真を一枚。
雷雨予報で少し空も曇っていたので、
今日は看板は後ろに。
こういう日は様子見が大事ですね。
今日は午前中がしっかり忙しく、
お昼はゆっくりした時間に。
そのタイミングで本も二冊読み終えました。
一冊目は
麻布競馬場さんの「この部屋から東京タワーは永遠に見えない」
正直、読後は少し気分が沈みます。
自分は田舎から出てきたわけではないのに、なぜか身につまされる感覚があって不思議な一冊でした。
でも、面白い。だからこそ余計に残る感じです。
二冊目は
角野栄子さんの
『魔女の宅急便 5 魔法のとまり木』
今回は19歳になったキキのお話。
最初にこれまでの振り返りがあり、
スッと物語に入れました。
ジジの言葉が分からなくなったり、
ほうきの調子が悪くなったりと、
今回もなかなか落ち着かない展開。
それでも最後は少し安心できる流れで、
成長を感じられる一冊でした。
シリーズはもっとほのぼのした印象でしたが、
思春期の揺れや変化がしっかり描かれていて、
読み応えがありますね。
夜は急遽予約も入り、
一日を通していい流れで終えられました。
ちょっと治療の話
今日みたいに、
天気が不安定な日は、
体の状態も変わりやすいです。
特に雷雨の前は、
気圧の変化で
・だるさ
・頭の重さ
・首や肩の違和感
が出やすくなります。
さらに、
午前中に忙しく動いていると、
その影響が後から出てくることもあります。
こういう日は、
・こまめに力を抜く
・呼吸を整える
これを意識するだけでも違います。
「変化の前に整える」
これが不調を出にくくするポイントです。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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