今日は朝から気持ちの良い天気でした。
散歩にはちょうどいい気温で、風も心地よかったです。
いつも通り準備をして職場へ。
今朝のハス池には何もいませんでした。
少し寂しい気もしますが、そんな日もありますね。
お店に着いてから、いつものように写真を撮りました。
今日は風が弱かったので、観葉植物を外に出しました。
風が強いと出せないので、こういう日は本当に助かります。
そして昨日いただいた“シャチ”の置き物を店内に飾りました。
来院された際は、ぜひ見てやってください。
ちょっとした癒しになっています。
台風の予報が出ているせいか、今日は早めにご来院される方が多く、
気づけば本も読めずに一日が終わりました。
忙しいのは嬉しいことですね。
ちょっと治療の話
今日は、腰の動きに違和感があるという方がいらっしゃいました。
痛み自体は強くないのですが、「前にかがむと重たい感じがする」という状態。
こういう時、筋肉を揉むよりも、まず骨盤と背骨の動きのバランスを整えることが大切です。
実際に確認すると、右の骨盤が少し前にねじれており、
その影響で背中の一部が引っ張られていました。
操体法で軽く調整したところ、動きがスムーズになり、
「重さが消えた」と言っていただけました。
痛みが出る前のこうした“違和感のうちに”整えるのが理想です。
日常の中で少しでも違和感を感じたら、早めのケアをおすすめします。
今日も一日ありがとうございました。
明日も通常通り営業しますので、よろしくお願いいたします。
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