日常 ハス池でカワセミに遭遇！連動操体法の本で新たな気づき
久しぶりに晴れて暖かい朝。散歩中、ハス池の第一と第二の両方でカワセミを見つけました。朝から幸運な出来事に驚きました。今日は根本良一さんの『臨床家のための連動操体法』を読了。当院でも取り入れている手技について、改めて学び直し、新たな気づきを得られた一冊でした。
観葉植物
日常 
日常 休日なのにやることだらけ。家を掃除して買い物して、最後はワインを飲んで昼寝しました
晴れた休日に冬服の洗濯や家の掃除、窓を全開にして空気の循環を良くするところからスタート。ワークマン、ミスターマックス、ダイソー、藤沢駅周辺で買い物をし、最後は観葉植物を購入。ワインを飲んで昼寝もした、休日らしい一日の日記です。
日常 久しぶりの晴れた朝。散歩は気持ちいいけど、予約は一人……と思ったら少し忙しくなりました
久しぶりに晴れた土曜日の朝、気持ちよく散歩をしてから職場へ。ハス池ではカルガモ2羽がのんびり泳いでいました。観葉植物も久しぶりに外へ。予約は一人でしたが、急な予約も入り、思ったより忙しく過ごした一日の日記です。
日常 久しぶりの散歩！ハス池は静かでしたが午前中は大忙し
藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。久しぶりに散歩をした暑い朝の様子や、静かなハス池、観葉植物の水やり、午前中の忙しかった仕事の一日を紹介。無理なく身体を動かすことや整体での身体の整え方についてもお話ししています。
日常 カルガモ2羽とのんびり朝散歩！急な予約で忙しくなった一日
朝から暑かったものの散歩にはちょうど良い天気。ハス池ではカルガモ2羽がのんびり過ごしていました。午前と夜に急な予約が入り、忙しく過ごした一日の様子と、季節の変わり目の疲れや散歩など無理のない体のケアについて紹介しています。
日常 朝はいつもの散歩から！『筋肉バカの壁』を読んで身体を追い込むことを考える
朝の散歩やファミリーマートへの寄り道から始まった一日。水道橋博士さんの『筋肉バカの壁』を読み終え、加圧トレーニングやビリーズブートキャンプ、マラソンなど身体を使った挑戦について感想を書きました。暑い時期の疲労と休養についても少し紹介しています。
日常 カルガモとのんびりした朝と読書時間｜『くまクマ熊ベアー15』『防振り15』を読了
暑い朝の散歩でカルガモや白い蓮を眺めながら出勤。午前は施術、午後は読書を楽しみ、『くま クマ 熊 ベアー』15巻と『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』15巻を読了。夏の身体のケアについてもお話ししています。
日常 涼しい朝のハス池と読書三昧｜『くまクマ熊ベアー』と『防振り』を読了
涼しい朝の散歩でカルガモやアオサギ、白い蓮を眺めながら出勤。院ではゆったりとした一日を過ごし、『くま クマ 熊 ベアー』12・13巻と『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』14巻を読了。身体のケアは積み重ねが大切というお話もご紹介します。
日常 涼しい朝のハス池と4冊読了｜梅原大吾さんの言葉が心に響いた一日
涼しい朝の散歩でカルガモやアオサギ、白い蓮を眺めながら出勤。空いた時間に院内を掃除し、4冊の読書を満喫。梅原大吾さんの『1日ひとつだけ、強くなる。』から学んだ考え方や、身体のケアについて綴った一日です。
日常 小雨の朝のハス池とアオサギ｜『防振り』12巻と冷やしヌードルを楽しんだ一日
小雨の朝に散歩をし、ハス池でアオサギと白い蓮を見つけた一日。急な予約で忙しく過ごし、『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』12巻の感想や、暑い日に食べた冷やしヌードルについて綴っています。