おはようございます。
今日は曇り空で涼しいですね。散歩もしやすい朝でした。
いつも通り準備して職場へ。今朝のハス池にはカルガモがちらほら見られました。蓮の花はすっかり散ってしまいましたね。また来年が楽しみです。
お店に着いて写真を撮りましたが、今日は雨予報で風も強めだったので観葉植物は室内に。その後は午前中で少し動きがありましたが、午後は雨が降り出してのんびりした時間に。本を一冊読み終えました。
読んだのは船ヶ山哲さんの『オフを整える』。この手の本はよく読むので新しい発見は少なかったのですが、第一章は特に印象に残りました。やっぱり学びは少しずつ積み重ねていくのが大切ですね📚✨
ちょっと治療の話
雨の日や涼しい日は「腰や背中が重い」と感じる方が増えます。
気温や湿度の変化で体がこわばったり、血流が滞ることが原因になるんです。
腰楽院オアシスでは、もみほぐすのではなく、体のバランスを整える施術を行っています。これによって筋肉の緊張がやわらぎ、雨の日でも体が軽く感じられる方が多いですよ。
「天気が悪いと腰がつらい」という方は、体からのサインかもしれません。早めに整えておくと季節の変わり目も快適に過ごせます。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
コメント