蓮の花とカルガモの朝｜腰楽院オアシスの日常と腰痛ケア

おはようございます。
今日も暑いですね。エアコンが壊れているので寝るのがきついです。戸を開けていますが、江ノ電の踏み切りのカンカンという音が続くので、なかなか疲れます。

散歩はしましたよ。いつも通り準備をして職場へ。
今朝のハス池では、まだまだ蓮の花がきれいに咲いていて、カルガモも見かけました。ここにはよく姿を見せてくれますね。

お店に着いてからは、いつも通り写真を撮りました。今日は車で来る方がいたので、観葉植物は外ではなく中に置きました。午前中はご来院がありましたが、午後はゼロ。それにしても暑いです。8月も終わりますが、9月もまだ暑さが続きそうですね。

最近は「座っていると腰が痛くなる」という方も多いです。長時間同じ姿勢をとっていると、腰回りの筋肉が固まってしまい、骨盤や背骨の動きが悪くなります。当院では操体法を中心に体のバランスを整え、腰の負担を軽くしていきます。座るのが楽になると、仕事や趣味にも集中できますよ。

今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みです。