おはようございます。
今朝は良い天気で、すでに暑いですね。
こんな日は外に出るのも大変です。
ただ今日は、朝からちょっと大変でした…。
明け方に食あたりをしてしまい、午前２時からずっと起きてました。
原因はヤオコーで買ったマグロの刺身。
まさか食あたりになるとは思っていなかったのでショックです。
しかも刺身であたる時間ってちょうどこのくらいなんですよね…。
今日は本当はビラ配りに行く予定だったんですが、体調がこんな状態なので中止。
家でゴロゴロして休んでいました。
７月はなんだか色々上手くいきません。
でもまぁ、これ以上悪いことは無いと思うので、気持ち切り替えていきたいですね。
ちょっと治療の話
体調を崩すと、どうしても身体のバランスが乱れやすくなります。
胃腸の不調から腰や背中に力が入らなくなる方も多いです。
特にこの暑さで内臓が弱りがちですので、軽い調整や身体のケアはおすすめですよ。
早めに整えておくと、夏バテもしにくくなります。
今日も一日ありがとうございました。
明日は通常通り営業いたしますので、よろしくお願いいたします。
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