日常

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。雨が降ったり止んだりする朝、ハス池ではカルガモ2羽がのんびり過ごしていました。今日は暇かなと思っていたところ、急に予約が入り忙しい一日に。施術では腰の痛みだけでなく、身体全体の動きや使い方を確認することを大切にしています。

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。朝は天気が良く、洗濯や窓掃除、部屋の片付けをして気分もすっきり。ハス池ではのんびり過ごすカルガモに出会いました。仕事ではテーピング作りや院内の掃除、洗濯を進めた一日です。腰痛や身体の不調に対するテーピングの活用や、日頃の身体の使い方についてもお話しします。

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藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。朝から衣替えと大掃除を始めたところ、カビの生えた服を発見！洗濯や片付け、ビックカメラでの買い物など、忙しくも充実した一日を過ごしました。ハス池ではアオサギにも遭遇。衣替えや掃除で腰に負担をかけないためのポイントも紹介します。

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。今週は予約が少なく、読書を楽しみながら過ごしました。矢野史也さんの『ミドルエイジからの健康塾』では操体法について学び、施術に活用できそうなヒントを発見。『もうすぐ絶滅するという煙草について』では、煙草をめぐる時代の変化や、思わず納得するエピソードを楽しみました。

今朝のハス池ではアオサギとカルガモに出会いました。少し風が強いものの、気持ちの良い朝です。今日は予約がなく静かな一日でしたが、鴨志田一さんの「青春ブタ野郎」シリーズを4冊読了。完結編では思春期からの卒業や大人になることについて考えさせられ、短編集では登場人物たちの日常や別世界の物語も楽しめました。

野村克也さんの『プロ野球 奇人変人列伝』を読み終え、新宿で本を売って555円。代々木でパーソナルトレーニングを受けた後、国立新美術館の「ルーヴル美術館展 ルネサンス」へ行ってきました。レオナルド・ダ・ヴィンチの作品も鑑賞でき、平日のお出かけを楽しんだ一日です。

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスです。今朝はインフルエンザの予防接種を受けてから職場へ。今日も予約ゼロで静かな一日となり、鴨志田一さんの『青春ブタ野郎はサンタクロースの夢を見ない』を読み終えました。何者でもない自分と向き合う青春小説らしいテーマに加え、謎に迫るスリルも楽しめる一冊でした。

祝日の朝、ハス池でアオサギがエサを取る瞬間を見られました。仕事は暇でしたが、鴨志田一さんの『青春ブタ野郎』シリーズ3冊と山本周五郎さんの『深川安楽亭』を読了。幸せの意味や学校の集団生活、人間の優しさについて考えた一日です。