藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今日は朝から雨と風がすごいですね。
完全に嵐です。
さすがに散歩は中止にしました。
そのまま、いつも通り準備して職場へ。
今朝のハス池は、
陸にいるカルガモが二羽と、
水の中で泳いでいるカルガモもいました。
この天気でも、
それぞれ過ごし方が違うのが面白いですね。
お店に着いて、いつものように写真を一枚。
外のチラシはびちゃびちゃ…。
今日は仕方ないですね。
横のツバメの巣も覗いてみましたが、
しっかり中にいました。
こういう日は無理せず、
ゆっくりしていてほしいですね。
今日はこの天気の影響か、
かなり静かな一日でした。
予約の方がお一人来られたくらいで、
あとはゆったり。
こういう日もあります。
その分、本を一冊読み終えました。
黒史郎さんの
『サイレントヒルf』
薙刀が短刀になっているなど、
ゲームとの違いはありますが、
全体としてはうまくまとまっていて、
これはこれで良い作品だと感じました。
元々、何周もしないと理解が難しい作品なので、
ノベライズとしてはこの形がちょうど良いのかもしれません。
雰囲気もしっかり再現されていて、
楽しめる一冊でした。
ちょっと治療の話
今日みたいに、
・雨
・風
・気圧の変化
が強い日は、
体の調子も崩れやすくなります。
特に、
・頭の重さ
・だるさ
・首や肩の張り
こういった症状が出やすいです。
さらに、
動く量が減ることで、
体も固まりやすくなります。
こういう日は、
・軽く体を動かす
・深呼吸でリラックスする
これを意識するだけでも違います。
「動かない日こそ、少し動かす」
これが体を安定させるポイントです。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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