おはようございます。
今日は良い天気で、いつもより少し暖かく感じました。
外の散歩もしやすく、連休最終日のせいか人もいつもより少なめでした。
いつも通り準備して職場へ。
今朝のハス池にはカルガモがたくさんいて、元気にエサを探していました。
こういう光景を見ると、なんだかほっとしますね。
お店に着いて今日も写真をパシャリ。
観葉植物を外に出していないので、少し寂しい気がしてきました。
冬場は枯れやすいし、どう配置しようか悩みどころです。
ちょっと治療の話
最近「治ったから大丈夫」と、一度良くなったあとケアに来なくなる方がけっこう多いです。
もちろん良くなるのは嬉しいことなんですが、身体は毎日の生活で必ず負担がかかります。
特に腰は、
- 立ち仕事
- 長時間の座り作業
- 運動不足
- ちょっとした姿勢のクセ
こういった積み重ねで、またすぐに戻りやすい場所なんです。
せっかく整えた身体を長持ちさせるためには、
「壊れる前にケアする」という感覚が本当に大事です。
操体法で整えたバランスは、痛みが出る前に来た方が維持しやすいので、
身体のためにも、ぜひ“悪くなる前に”思い出していただけたら嬉しいです。
今日は時間がゆっくりあったので、本を二冊読み終えました。
一冊目は、橋本紡さんの
『半分の月がのぼる空〈5〉 long long walking under the half-moon』
動き出した裕一の姿に、若さの持つ「一歩を踏み出す力」を感じました。
日常は変わらないように見えても、少しずつ流れていくもの。
その中で小さな幸せを見つけていけたら良いですね。
二冊目は米澤穂信さんの
『いまさら翼といわれても』
古典部シリーズの独特の空気感がやっぱり良い。
人間関係の描写もリアルで、静かな温度のある物語でした。
続編も楽しみに待とうと思います。
今日も1日ありがとうございました。
明日も営業しますので、どうぞよろしくお願いいたします。
予約について
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 予約優先ですが、当日直接のご来院もOK！
空きがあればすぐにご案内できます♪
コメント