おはようございます。
今日は久しぶりに青空が広がって、空気は乾燥気味。
冬らしい澄んだ朝でしたね。散歩も寒いですが、これも季節の流れだと思いながら歩いてきました。
いつも通り準備をして職場へ。
今朝のハス池には、カルガモが日向ぼっこしていたり、気持ちよさそうに泳いでいたりと元気いっぱい。
寒くてもあの子たちは変わらず穏やかに過ごしていて、なんだかほっとします。
お店に着いていつも通り写真を撮り、寒いので観葉植物は今日は室内へ。
院内には少しですがクリスマスの飾り付けもしました。
季節の気配を感じてもらえたら嬉しいです。
今日は“急な来院”が重なり、思っていたより忙しい日になりました。
こうして頼っていただけるのはありがたいことですね。
ちょっと治療の話
最近は、寒さで身体がこわばって腰まわりに負担が出る方が増えてきました。
特に「朝起きたときの痛み」「動き始めの違和感」は、この時期よく見られる代表的なパターンです。
当院では、無理に揉んだり捻ったりせず、操体法で身体の“動きやすい方向”を使いながら整えていくので、
冬の固まりやすい身体にも負担なくアプローチできます。
寒い日はどうしても身体が縮こまりますので、
ゆっくり呼吸しながら軽く背伸びをする習慣はおすすめですよ。
明日から三連休ですね。
良い流れが続けば嬉しいです。
今日も1日ありがとうございました。
明日も通常通り営業しますので、よろしくお願いいたします。
予約について
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 予約優先ですが、当日直接のご来院もOK！
空きがあればすぐにご案内できます♪
コメント