おはようございます。
今朝は暖かいですね。
今日はなんとなく
「そろそろ花粉症の薬が欲しいな」と思い、病院を予約。
少し早めに家を出て、藤沢から新宿へ。
9時30分には着いたので、
周りをウロウロしながら時間調整して15分前に病院へ。
中に入ったら暑くて大変でした。
体温を測り直して欲しいと言われ、測ったら
37.8℃
高熱！？
と思いましたが、特に風邪っぽさもなくそのまま受診。
無事に花粉症の薬をもらえました。
調剤薬局が混んでいたので、
そのまま代々木へ移動してパーソナルトレーニング。
今日は水筒を忘れてしまい、
初めて100円で水を買って筋トレ。
いつもはお茶ですが、
水も悪くないですね。
ただ、筋トレはしっかり辛かったです。
終わってからは世界堂へ。
4色ボールペンが欲しくて色々触ってみましたが、
結局ジェットストリーム。
ゴムが付いていないのが最高でした。
その後、金券ショップで切符を買い、
改めて調剤薬局で薬を受け取り。
お腹が空いていたので、
久しぶりにヨドバシカメラ周辺を歩いていたら「すた丼」。
入りました。
990円。
値上がりしましたね。
でも、あの量なら納得です。
食堂みたいな雰囲気で、
卵と味噌汁はセルフというのも面白かったです。
食後はそのまま藤沢へ。
電車内では寝ていましたが、
若い女性二人の会話がなかなか賑やかで少し大変でした。
帰ってから買い物をして、一日終了。
体温、花粉、筋トレ。
今日は体の反応をいろいろ感じる一日でした。
こういう小さな変化を無視しないのが、
体調管理でも施術でも大事ですね。
今日も一日ありがとうございました。
明日は営業しますので、よろしくお願いいたします。
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