おはようございます。
今日は曇り空で涼しく、ようやく秋らしくなってきましたね。
今朝の散歩では、人の数も少し増えた気がします。
ハス池にはカルガモが一羽。珍しい光景に少し得した気分でした。
職場に着いていつも通り写真を撮り、今日は風が強めだったので大きい観葉植物は屋内へ。
そろそろ外に出したいのですが、もう少し風が落ち着いてからにします。
朝は急な予約が入り少しバタバタしましたが、午後はゆったりとした時間が流れました。
その間に本を二冊読み終えました。
📚一冊目：知念実希人さん『火焔の凶器 天久鷹央の事件カルテ 完全版』
陰陽師の墓を調査した学者たちが相次いで焼死や体調不良を起こし、「呪い」ではないかと恐れられる物語。
真相が明らかになったと思った矢先に通夜の火災や人体発火など、さらに謎が連鎖していく展開。
無人のバイクが思った方向に進むのか…という描写が印象的でした。
🚴♂️二冊目：近藤史恵さん『キアズマ』
スポーツから離れた正樹と、走ることをやめない櫻井。
交わらないはずの二人が、思いがけず交差する瞬間があります。
「失ったもののために、俺は走ることができるのだ」という一文が心に残りました。
タイトルの“キアズマ”はギリシャ語で「交差」。静かで力のある物語でした。
💡ちょっと治療の話
気温が下がり始めるこの季節、腰まわりの冷えを感じる方が増えています。
冷えると筋肉が硬くなり、動かしたときに痛みや違和感を感じやすくなります。
腰楽院オアシスでは、操体法を使って無理なく体を整え、
筋肉の緊張をやわらげながら自然な動きへ導いていきます。
朝晩の気温差で体がこわばりやすい時期です。
軽いストレッチや温かい服装で、腰を冷やさないように気をつけましょう。
今日も1日ありがとうございました。
明日も通常通り営業いたしますので、よろしくお願いいたします。
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
以下の方法でご予約いただけます
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