おはようございます。
今朝も藤沢は良い天気。最高気温が30度いくかも…なんて言われてましたが、ふたを開ければ26度でちょっと安心。でも暑いのは暑い。
洗濯して、朝ごはん作って、いつも通りの朝。
藤沢駅へ向かい、乗る予定じゃなかった電車にギリギリ飛び乗れちゃいました。5分遅れだったけど、新宿までスムーズに到着。
その足で金券ショップで切符を買って、VAGをチラリ。
一週間であそこまで売り切れるとは…人気の勢いってすごいですね。
ガチャガチャも見ましたが、10周年モデルはゼロ。やっぱり無いとなるとテンション下がります。
ということで、早めに切り上げてハンズへ。
毎週見に行っても商品が入れ替わっていて、つい時間を忘れます。
その後は代々木でパーソナルトレーニング。
今日は身体が全体的に重くて、動きもイマイチ。寝不足ではないんですが、暑さにやられてる感がありますね。
トレーニング終えてから、今日は浜松町へ移動。
大門で降りるより、山手線で浜松町の方が安く行けるのを発見。ちょっと嬉しい発見。
そして駅そばの「大江戸そば 浜松町」へ。
…これは正直驚きました。そばも、かき揚げも、どうしたんだろうというお味。
隣のサラリーマンのざるそばセットも手が止まってたのを見て、「これが都会…？」とある意味勉強に。
さて、今日のメインイベント。
JR東日本四季劇場[秋]で、劇団四季の『バック・トゥ・ザ・フューチャー』 を観てきました。
さすが劇団四季。
前半はミュージカル特有の違和感（やっぱりドクが日本人、彼女も日本人だとちょっと…）がありましたが、後半はそんなの吹き飛ばすくらいの演出力。ステージ下の生演奏に合わせての展開が本当にすごくて、気づけば夢中になってました。
カーテンコールはスタンディングオベーション。
この瞬間の一体感はやっぱり劇場ならではですね。観に行ってよかったです。
観劇のあとは、築地へ。
「日本酒とお料理 おたべ」さんで、おいしい料理と日本酒を楽しみました。今日もたくさんのお客さんで賑わっていましたね。
帰りは新橋まで歩いて、東海道線で藤沢へ。
途中でアイスが食べたくなってスーパーに向かったら…なんとハクビシン登場。まさかこんなところでも見るとは。あちこちにいるんですね、ほんとに。
【ちょっと治療の話】
今日のトレーニング中に、身体が重だるかったと書きましたが、こういう「原因のわかりにくいだるさ」って、身体のバランスの崩れが影響していることも多いです。
特にこの季節、汗をかいたりエアコンで冷えたりと、自律神経のバランスも崩れやすく、首や骨盤周りの可動域が狭くなりやすいです。
当院の操体法では、こうした「何となく不調」「全体的に重い」といった状態に対しても、無理のない動きで整えていくケアを行っています。
「なんとなく調子が悪いなぁ…」という方は、早めにご相談くださいね。
コメント