おはようございます。
今朝は曇り空で、少し風もあり寒い朝でしたね。
散歩も今日はなかなかきつかったです。
それでもいつも通り歩いて、
帰宅後は準備をして職場へ向かいました。
今朝のハス池では、
カルガモたちが風に負けないようにじっとしていました。
動かず耐えている感じがなんとも可愛かったですね。
お店に着いて、いつも通り写真を撮影。
着いた頃には風も少し弱くなったので、
看板は表に出しておきました。
今日は朝一でキャンセルの方が来院。
「おぉ！？」と思いましたが、
そのまま問題なく対応できて一安心。
結果的に今日は3人来院され、
細かい作業までしっかり行える良い一日になりました。
落ち着いて施術ができる日は、
やはりこちらも集中できますね。
今日も1日ありがとうございました。
明日も営業しますので、
よろしくお願いいたします。
ちょっと治療の話
寒さや風が強い日は、
体が無意識に力みやすくなります。
特に多いのが、
・肩をすくめる
・背中を丸める
・足に力を入れて踏ん張る
この状態が続くと、
体は「動かない方向」で固まっていきます。
すると、
腰・股関節・首まわりに
じわじわ負担がたまっていくんですね。
「特に何もしていないのに疲れる」
「寒い日は体が重い」
そんな時は、
筋肉を強く刺激するよりも、
力が抜ける方向を体に思い出させることが大切です。
腰楽院オアシスでは、
揉まず・押さずに、体の動きとバランスを整える施術を行っています。
寒い時期ほど、
無理せず体をリセットしてあげましょう。
予約について
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 予約優先ですが、当日直接のご来院もOK！
空きがあればすぐにご案内できます♪
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