おはようございます。
今日は朝から良い天気でしたが、風が冷たかったですね。
朝の散歩中、犬の散歩をしている方々を見かけました。犬は寒さなんて関係ない様子で、とても元気そうです。
やっぱり自分は、夏より冬の空気の方が好きです。
いつも通り準備して職場へ。
今朝のハス池にはカルガモがいて、日向ぼっこしていました。穏やかな時間です。
お店に着いたら、いつも通り写真を撮って、観葉植物を表に出しました。
午後から風が強くなったので、店内に避難。こうして季節の移り変わりを感じますね。
今日は朝の患者さんがキャンセルになり、少し時間が空きました。
これだけ気温差があると体調を崩す方も多いようで、周りではインフルエンザも流行っているようです。
皆さんもお気をつけくださいね。
💡ちょっと治療の話
この時期、「朝起きると腰が痛い」という方が増えます。
寒さで筋肉がこわばり、寝ている間に身体のバランスが崩れることが原因の一つです。
腰楽院オアシスでは、無理に押したり揉んだりせず、身体の動きや呼吸を整える操体法を中心に施術しています。
力を抜いた自然な動きの中で、筋肉と関節が自分の力で戻っていくのを感じていただけると思います。
午後の空き時間には、本を一冊読み終えました。
安治川竜児さんの『けっぱれ相撲道』です。
淡々と語られているのに、当時の思いやケガとの向き合い方、支えてくれる人たちへの感謝がしっかり伝わってきました。
弟弟子たちを見守る温かいまなざしにも心がじんとします。
今は独立され、早稲田での学びを活かして、きっと良い力士が育っていくんでしょうね💪
お相撲さんの本って、探してみると結構たくさん出ているんですね。良い勉強になりました。
今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みです。
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
以下の方法でご予約いただけます
📞 電話：0466-52-7661
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空きがあればすぐにご案内できます♪
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